아침부터 비가 와서 우울하다는 친구의 전화를 받고 한참을 수다를 떨었다. 나이가 들수록 날씨에 따라 기분이 좌지우지되는 경향이 있어 이런 기분에서 빨리 벗어나고파, 오늘은 나 자신에게 격려와 힘이 될 수 있는 자기 주문 영어 표현에 대해서 알아보자. 우울할 때 스스로에게 말할 수 있는 자기 주문 영어 표현 "I am capable of overcoming any challenges that come my way." - 어떤 도전이 와도 극복할 수 있다. "I choose to focus on the present moment and find joy in it." - 현재 순간에 집중하고 그 안에서 기쁨을 찾겠다. "I am grateful for the small blessings in my life."..