오늘은 날씨가 추워지면서 본격적인 겨울이 시작된 만큼, 우리의 몸을 보호해 주고, 따뜻하게 데워줄, 건강에 좋은, 겨울 차들의 종류와 효능에 대해 알아보자. 겨울에 마시면 몸에 좋은 건강차 종류와 효능 1.Peppermint Tea (페퍼민트 차) ㅡSoothes digestion and relieves congestion.: 소화를 돕고 콧속 혼잡을 완화시킨다. 2.Ginger Tea (생강 차) ㅡ Warms the body, boosts immunity, and aids digestion.: 몸을 따뜻하게 하며 면역을 강화하고 소화를 돕는다. 3.Chamomile Tea (캐모마일 차) ㅡ Promotes relaxation and helps with sleep.: 편안함을 증진시키고 수면에 도움을..